做梦每天都在做梦怎么回事啊怎么回事啊
女 | 19岁 2020-12-26 23:11:19
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健康咨询描述： 每天都会做梦就比如今天早上6.30醒过来再睡四十分钟都会做梦怎么回事啊
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苏波 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 小儿癫痫 , 惊厥 , 抽动症 , 小儿多动症 ,
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2020-12-26 23:18:56
你这种情况有可能跟近期焦虑紧张有一定的关系，建议你可以找中医大夫摸摸脉，服用点中药来调理一下。平时应注意休息，避免劳累，少熬夜，同时应注意情绪调节，保持心情愉快，饮食应注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
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