17年因为失恋当时心慌气短说是焦虑症。

女 | 25岁 2020-12-27 04:08:05 1人回复来自未知

健康咨询描述：焦虑症当时吃了一段药。后来还好就自己停药了。19年的时候又开始很焦虑呼吸不过就去医院医生又给开了药。什么利培酮。吃一段不敢吃！因为副作用很大。身体不太好。今年也没有吃药但是最近和我妈待一起久了。感觉我生存的环境很压抑。加上我妈的啰嗦和控制。以及周围金钱环境得压抑让我莫名和难受总感觉自己自己这个有病那个有病。最近老出现想伤害别人的想法。很害怕！我怎么了可我不想吃药！特别害怕吃药！

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:36:00 我要投诉

你因为失恋导致呼吸困难焦虑，像这种情况不想吃药可以做心理治疗，你自己更需要去调整，遇到问题要冷静理性的去处理，一定多培养些兴趣爱好，出现你说的这些症状的时候，抓紧时间找一些别的事情去做，用来转移注意力，比方说感觉压抑的时候，你可以去户外做个运动，可也可以爬山，找一个没有人的地方，大声的把内心的不愉快喊出来说出来。也可以听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频。