健康咨询描述: 发量少,阳光下能轻易看见头皮,发质软,别人说我的头发特别细是不是缺锌?然后又特别容易油,头皮屑还特别多,基本每天都要洗头
你的这种情况也可能是油性皮肤而导致的,所以说你一定要注意多洗一洗,关键是要注意多吃点,有营养的食物,特别是黑豆,黑米黑木耳以及坚果类的食物,而且要注意按时休息,绝对不能熬夜的
洗头每天早上都洗,但是洗一次掉好多头发
关键是要注意按时休息,不要熬夜,要注意饮食均衡
感觉自己不怎么熬夜,几乎10点都睡了,可以情况不见好转,有啥药物能帮助吗
那你需要到医院检查一下,看看是什么原因引起的脱发?
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