甘油三酯异常增高如何调理

保密 | 0个月 2020-12-27 10:24:38 2人回复来自

健康咨询描述：甘油三酯异常增高如何调理

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2020-12-27 10:27:20 我要投诉

首先是要加强营养，注意饮食，多吃一些水果蔬菜，采取少量多餐的方法，每天是他的增加户外活动的时间，尽量的不要吃一些高蛋白，高油腻的食物，主要就是以清淡易消化为主啊，但是每天一定要坚持锻炼身体，每天坚持跑步

黄坤美河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿湿疹小儿鹅口疮帮助网友：76003

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2020-12-27 10:27:56 我要投诉

关键是要注意饮食，每天坚持锻炼身体。不能吃太油腻的食物，特别是鸡蛋或者是肥肉。主要是多吃水果蔬菜，每天坚持跑步锻炼身体，至少要坚持半年左右，而且一定要多晒晒太阳。如果过度肥胖必要的时候就要减肥了。

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