落枕难受可以注意休息,尽量避免剧烈运动和长时间低头,热敷用暖水袋或者热毛巾都可以,每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天四次,口服塞来昔布,可以配合针灸理疗恢复看看。
你好,轻度的落枕可以进行推拿、按摩、热敷能够减缓疼痛症状,可以外用非甾体消炎药比如扶他林软膏缓解疼痛症状。如果是重度落枕,可以做针灸治疗,或者口服非甾体消炎药比如塞来昔布缓解疼痛症状,并且配合活血化瘀的中药药浴热敷患处,坚持一段时间。
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