妊娠期空腹血糖正常范围是3.3~5.1毫摩尔每升超过5.1毫摩尔每升就属于异常,目前空腹血糖轻度超标,这种情况建议清淡饮食,限制高脂高热量食物,多吃青菜等含热量少含纤维素多的食物,也不要进食甜食粥类等容易升高血糖的食物,也要避免进食零食,可以适当进食粗粮,适当运动,监测血糖。一般调整饮食多数可以恢复正常。也要检查餐后两小时血糖,一般餐后两小时血糖要控制在6.7毫摩尔每升以下。
米饭可以吃吧水果能吃一些什么
米饭馒头都可以适当进食,水果可以小量进食含糖较低的水果,如西瓜,橘子橙子柚子等。不要进食香蕉,榴莲,牛油果这些高热量水果。
好的面条一类的面食能吃吗
不要吃煮的很烂的面条,容易造成餐后血糖过高。适当进食也是可以的。
好的谢谢医生
你好,您的问题是这样的,根据您的描述,您目前是妊娠16周化验,空腹血糖5.5是偏高的,建议您注意饮食的,每顿主食不超过二两,尽量少喝酒,可以少食多餐的,尽量不要吃糖果,含糖果,含糖的饮料和糕点,可以吃一些粗杂粮的,建议您餐后适当运动的,需要坚持空腹血糖和餐后两小时血糖的,需要把空腹血糖控制在5.3以下,餐后两小时血糖控制在6.7以下,餐后一小时血糖控制在7.8以下。
大米饭能吃吗水果有哪些能吃的
可以吃大米饭的。水果建议在两餐之间吃,同时减少下一餐主食的用量的,可以吃一些升糖指数偏低的水果,如苹果,梨,柚子,樱桃等。需要监测血糖的。
有哪些菜是不能吃的吗
可以吃白菜芹菜等都可以的。
肉类的也都可以吃吗汤能喝吗
可以吃的。也可以喝汤的。
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