消除膝关节积液可以注意休息,避免受凉劳累和剧烈运动,少爬楼爬山,用坐便器坐高板凳,口服非甾体类止痛药物比如布洛芬缓释胶囊,也可以口服迈之灵,外用非甾体类止痛软膏或者贴膏,锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿等,都是有利于恢复的。
膝关节积液如果不多的话可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以促进积液的吸收一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免剧烈的运动以及减少活动如果积液过多的话就需要抽出来了。
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