微量元素缺锌？山药补锌吗？

男 | 0个月 2020-12-28 10:33:31 1人回复来自

健康咨询描述：宝宝6个多月，缺锌，请问山药可以补锌吗？还有什么可以补锌呢？山药补锌效果好吗

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2020-12-28 10:34:15 我要投诉

如果宝宝缺锌，关键是要给孩子加强营养，饮食均衡多样化，如果是母乳喂养，关键是母亲一定要加强营养，多吃一些坚果类的食物，特别是牡蛎，大枣，这才是很好的补锌食物，严重时可以口服补锌颗粒，或者是钙铁锌口服液

2020-12-28 10:37 ask93478239o4 追问

宝宝不是特别缺锌，就是有一点，山药补什么的呢？我知道了。我会给宝宝加强营养的

2020-12-28 10:39医生回答：

山药主要也是很好的大补的作用，主要是多吃一些牡蛎，大枣或者是瘦肉，红肉

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