健康咨询描述: 医生你好,我现孕34周,空腹血糖6.7,医生说需要控制饮食,我想问一下有没有营养食谱
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根据你病情的描述,没有特殊的营养食谱,像这个控制饮食就是说不要吃过饱,然后少量多餐,然后该吃肉还是吃肉,嗯,多喝点奶,然后这个甜食可能是应该少吃的,就像这苹果适量的吃,嗯,香蕉啊,西瓜呀,梨儿含糖量比较高,而且榴莲也是,所以说这样的食物少吃,平日就正常饮食,然后多运动一下散散步。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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