胃里有气，恶心，胀气，咋么办？

      感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤来得到缓解。比如大米粥、薏米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。也可以多吃一些大山楂丸来进行帮助消化，吃完饭以后要多走动，多散一下步，能够帮助食物消化，缓解胃胀的症状。平时在饮食方面要多加注意，要少食多餐，避免暴饮暴食，注意多喝一些温开水。
      

      考虑是饮食不当或着凉引起的胃肠功能紊乱，消化不良。热敷腹部多喝点儿热的汤水或泡个热水澡，或吃点奥美拉唑抑制胃酸分泌。吃点多酶片等益生菌助消化。同时胃镜肝胆超声检查。
      

      病情分析：
      您可以先服用健胃消食片试试看，同时注意勿食生冷辛辣刺激油腻的食物，不要生气焦虑等情绪不稳的情况
      指导意见：
      如果注意了效果不好，建议您去医院查一下了，毕竟网络问诊很受限，不能查体不能检查。
      
      以上是对“胃里有气，恶心，胀气，咋么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！