健康咨询描述: 有手淫史,比较严重的阴阳两虚还有阴虚火旺该吃什么药治疗。
目前比较年轻,建议不要手淫,而且不要熬夜,养成好的生活习惯,注意到不要过度手淫,多注意营养,而且多加强运动和锻炼,提高身体抵抗能力。逐渐的就可以恢复正常,主要是不要频繁手淫最重要。
这种情况现在一定要戒掉手淫,根据你总体的这一个描述,你应该处于一个亚健康的状态,身体并不是比较强壮,估计也不参加体育运动,现在这种情况尽量多多活动,每天出出汗半小时左右就可以,药物的话你先锻炼锻炼再说吧,先别吃药。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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