今天的大便问题不知道怎么回事

      便秘建议多吃蔬菜水果，火龙果香蕉菠菜蜂蜜木耳香菇通便藕片萝卜白菜通便，多喝水少熬夜睡眠充足，乳果糖口服液，番泻叶麻仁丸通便，持之以恒运动锻炼增强体质多晒太阳
      

      病情分析：
      你好，大便的时候感觉特别硬并且呈颗粒状，出现这种情况，那就有可能是大便干导致的便秘的情况。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼，多运动与刺激肠蠕动，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，以及含粗纤维多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物，养成每天定时排便的好习惯，避免出现便秘的情况。