骨质疏松，老人，已绝经

女 | 54岁悬赏3个健康币 2020-12-29 07:45:11 3人回复来自武汉市

健康咨询描述：家里老人骨质疏松，已配医院图片，帮忙看下这种程度的严不严重。

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建议吃点钙片和维生素D进行补钙，饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。注意安全，防止发生碰撞。

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2020-12-29 07:46:46 我要投诉

避免剧烈活动，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，适当补充蛋白质，必要的话还需要考虑补钙对症治疗缓解症状，定期医院复查，有其他不适症状，更需要尽早医院就诊治疗缓解症状，防止耽误病情。

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2020-12-29 07:59:54 我要投诉

你好，你的这个情况本身年龄偏大，你的这个情况结合你的检查结果来看就是一个骨质疏松的问题，这个情况还是比较重的建议你可以适当补钙，适当运动，多晒晒太阳，如果腰背部疼痛严重可以用唑来膦酸注射液，！骨质疏松还是很重的。
以上是对“骨质疏松，老人，已绝经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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