睡眠不好，吃褪黑素后更加失眠

男 | 21岁 2020-12-29 08:01:26 1人回复来自

健康咨询描述：以前睡觉之前很难入睡，但是一睡着基本不会醒，就是比较难入睡，所以想改善睡眠，就买了褪黑素，结果吃了三天，这三天几乎整晚都失眠

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2020-12-29 08:04:04 我要投诉

你好，这个情况主要是考虑睡眠不足的问题的，这个情况的话，如果服用药物症状加重的话，建议可以去医院进一步检查看看的，这个可以使用百乐眠胶囊治疗就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的，适当多喝水。

2020-12-29 08:05 ask93183665kc 追问

我每天都喝很多水，也不敢买药，就买的褪黑素软糖，以为能改善结果更加失眠，没吃的时候还好，吃了后更加失眠了

2020-12-29 08:08医生回答：

这个需要停用以上药物的，同时需要化验肝功能有无异常的。

2020-12-29 08:10 ask93183665kc 追问

肝功能没有异常，三个月之前入职体检，肝功能正常，一直都有难入睡的情况，纯粹靠几率有时候好有时候差

2020-12-29 08:51医生回答：

你好，这个情况的话，还是建议服用药物比较好的，适当多运动。

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