有问必答网心理健康科焦虑 → 您好,我女儿神经得不到控制

您好,我女儿神经得不到控制

女 | 27岁 2020-12-29 09:39:38 2人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我女儿最近精神不好,天一明就想走跑不外面不回家,晚上睡六个小时,一醒来就不对说被子有人在晚上1点到3点,而且坐立不安话多。

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李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2020-12-29 09:42:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,引起你女儿这种情况的原因有很多,首先考虑是不是受到了外界刺激,情绪困扰,精神压力过大,过于紧张焦虑,强化问题所引起的不适,如看类似的小说电影故事等,过分的焦虑,强迫思维,同时也考虑与她休息不好,神经衰弱,以及精神压力过大,过分的紧张焦虑等都存在联系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,另外注意出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,做一些积极开心的事情,利于状态的好转,生活当中也不要给自己太大的压力,劳逸结合,适当的进行运动,保证充足的睡眠和休息,例如到空旷的场所大哭大喊出来,与人交流,听音乐等方式,来慢慢调整,看看效果
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2020-12-29 09:46:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的精神问题,但是单纯根据你所说的无法确诊病情。
      指导意见:
      建议带她就诊于正规医院的精神心理科,经检查后确诊病情,对症接受系统的治疗。另外,家人平时也要多关注她的情绪状态,避免她受到外界不良的刺激影响,多陪伴她,帮助她缓解负面情绪。
      

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