老吐唾沫止不住，影响工作和生活

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己老是吐唾沫自己不能控制自己，心情不好，紧张时候严重应该和自己轻度抑郁症有关系的。
      指导意见：
      首先应该排除口腔以及消化系统疾病的可能，平时需要合理膳食，营养平衡，多喝水，学会自我进行调整自己心情，合理安排自己工作和休息时间，学会放松自己进行观察，必要时到正规医院心理科进行咨询就诊。
      

      病情分析：
      咨询者为48岁女子，你的情况确实和情绪层面的障碍有关，过度地将意识集中在口腔，导致唾液大量分泌从而造成频繁吐唾沫的症状。
      指导意见：
      建议找心理医生进行咨询，可以通过理性认知、分散转移技术、系统脱敏等方法，逐步消除吐唾沫的症状表现，同时从根本上解决你的抑郁情绪问题。