健康咨询描述: 之前感冒10几天,25号体育跑完1000米之后就成这样了,已经4天了,不知道怎么办

您好,根据图片,大部分是缺乏维生素C或者上火引起的,口服一些去火药,感冒药,维生素治疗,多吃些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物避免饮酒,如果不明显建议去医院进行检查。
病情分析:
根据你描述的情况来看,如果你的鼻涕里面有橙色带有血丝,有可能是鼻腔内血管破裂导致的。
指导意见:
或者是天气比较干燥,你饮水比较少的原因引起来的鼻腔内毛细血管,已经持续了这么多天的话,最好还是去医院检查一下鼻腔内。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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