骨质疏松可以口服钙片和含钙丰富的食物还需要口服阿法骨化醇治疗。或者是每年肌注一次唑来膦酸治疗骨质疏松的。平时应该多晒一晒太阳促进钙离子沉积。避免剧烈的运动。
建议你减少活动与负重,局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩等治疗。增加营养饮食,多晒太阳,口服钙及维生素D。密切观察病情变化,效果不理想时去医院系统正规的治疗。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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