注意做好前列腺保健保养,避免久坐憋尿,避免熬夜饮酒,规律的性行为建议一周不超过两次为宜。多多坚持深蹲盆底肌训练。摒弃不良好行为习惯。必要时可以借助药物。
您好,一般阳痿都是假性阳痿,所谓假性阳痿是勃起无力、勃起不坚、性欲冷淡,很多都是因为不良习惯导致,比如熬夜、纵欲、抽烟、频繁手淫等,戒掉不良嗜好,多食用补肾类的食物调理,比如肉类。高蛋白质、高热量的肉类都可以壮阳补肾,如鸡肉、羊肉、牛肉、狗肉等。性生活时间短可以使用外用泊艾延时喷剂治疗。
温馨提示:
节制房事。
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