健康咨询描述: 一两年了,今年初三,经不得半点说,受一点委屈就哭,朋友睡一句就难受,每次晚上没有原因的想哭,有时候也是很开心的,但是最近就没有开心的事,一直处于一种负面状态,
病情分析:
16岁女生根据你的描述心理素质较差,而且已经有了比较明显的抑郁症状倾向,尤其是出现轻生念头更要引起重视。
指导意见:
抑郁的核心表现是意象低落,没有愉悦感,情绪悲伤,喜欢独处,不想与人交流,对现实生活失去信心和动力。鉴于你的情况与上述描述基本符合,必须抓紧找专业的心理医生介入探查抑郁的根源,有针对性的化解认知和情绪层面的偏差。
睡眠浅是怎么回事,有一点点声响就睡不着,晚上闭上眼十几分钟也睡不着
你处在负面情绪状态下,会伴随包括睡眠障碍在内的一系列躯体化反应。建议你每晚入睡前尽量放空大脑,不要有任何思考,同时可以提前用热水泡脚,做头部按摩,吃少量甜食,都有助于提高睡眠质量。
病情分析:
你好,看你的描述,你这样已经有一两年的时间了,时间比较长了,感觉自己很委屈,心里难受,无理由的哭,几乎没有开心事,有轻生的念头
指导意见:
所有的这些症状,以及时间上来说,你已经处于抑郁状态了,而且似乎是已经比较严重了,建议你尽快在家人的陪伴下,去医院精神心理科就诊,明确诊断,该用药就用药,该咨询就咨询
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