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最近这两个礼拜我发现我食量增大

女 | 16岁 2021-01-01 19:24:51 1人回复 来自九江市

健康咨询描述: 两周前我是一名高二的学生,我疫情期间尝试过减肥,剪了差不多一年。一开始是不吃晚饭,后来开学回复三餐,但是没搬几乎很少吃米饭,都是吃菜为主,后来在家人同学的引导下慢慢恢复正常,一餐一碗饭,也会吃一点零食,但是我会严格控制自己,吃了就上称,最近这两个礼拜我发现我食量增大,并且吃了还是很想吃,还一直咽口水,所以有的时候会崩溃哭。

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黄玉红
黄玉红 中国医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾
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2022-12-30 15:09:34 我要投诉

      这种情况应该是节食有点过度引起来的,所以适当每一餐增加一些蛋白质的量会好一些,如果过度节食会导致摄食中枢的功能紊乱,尤其是在青春发育期更不好,尝试改变一下饮食结构吧!

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