月经来的第一天，颜色为棕色

      你好，如果月经来了，第1天颜色是棕色的伴有一些水，小腹疼痛可能是与您受凉有一定的关系。如果在来月经期间或者来月经前吃凉的或者受凉，都有可能会出现这种情况，建议你喝点红糖水煮鸡蛋补气血，同时暖宝，热敷一下腹部。

      你现在的情况看，月经来临的第1天，经血的颜色比较淡的，同时肚子有疼痛的感觉，这个首先说明您是腹部着凉了，或者是摄入了辛辣刺激寒凉的食物引起的。现在要注意腹部保温，避免下体着凉，忌食辛辣刺激，寒凉的食物，多喝一些热水或者是红糖水的。

      你好！月经刚刚来潮的时候，由于子宫内膜少部分脱落，可能会有月经量少或者是月经颜色异常，这种情况如果没有其他不适的症状，可以观察的。如果阴道流血逐渐的增多，就不用太担心的，就是正常的月经。
      以上是对“月经来的第一天，颜色为棕色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你现在的情况来看，可以继续观察，月经期间禁止吃凉，辛辣，生冷食物，避免剧烈的活动，禁止性生活，如果持续出现少量的血性分泌物的话，可以在月经的第二天或第三天查性激素六项，排除多囊卵巢