健康咨询描述: 血脂5.5,坚持了很久瑜伽,现在又开始一段时间的健身,饮食方面很早就清淡了,但是为什么体重还是降不下来。去年进行了乳腺癌治疗,复查发现的脂肪肝,很苦恼。
你好,你肯定饮食是比较油腻的,一般来说你喜欢吃油腻的食物,比如炒菜油很多的话都会引起血脂升高的,还有喜欢吃动物内脏,也会引起血脂升高,像你这种情况最好是多进行锻炼,然后还有一个情况,早上不能空腹,早上一定要按时吃饭,然后晚上要少吃一些油腻的食物,然后不能熬夜。
你好脂肪肝需要控制饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃油腻的食物,适当的锻炼身体,体重降不下来,考虑和运动的还是少,然后控制饮食,多运动可以快走慢跑,做有氧运动。
温馨提示:
不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等,均需认真查清原因,早发现和早治疗。
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