梦中总感觉呼吸不好动不了
女 | 27岁 2021-01-02 09:01:56
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健康咨询描述： 会经常做梦，然后梦里的自己（定义为1层梦），又梦到自己在睡觉感觉呼吸不顺畅（定义为2层梦），想要把东西推开调整呼吸状态，但发现自己怎么也动不了，每次都要挣扎很久才醒来，感觉非常辛苦。但这个只是梦里的自己在做梦的时候碰到的情况，现实生活中的自己其实并没有因为挣扎而醒来。这样子的情况，最近特别多，一晚上会出现好几次，搞不清楚这是为什么，怎么样才能避免这个情况再次发生。求助各位医生！！
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