健康咨询描述: 我是名初三的学生,学习压力本来就很大,再加上我个人的一些原因,这段时间压力大得离谱,每天都感觉很无力,有时候还会突然很想哭,每天过得都不开心,经常注意力涣散,最近还感觉自己反应好像变慢了,今天上称发现自己这段时间瘦了十斤,请问压力太大会导致人暴瘦吗
病情分析:
您好,据您所述的情况按当前的年龄是有较大的学业压力,同时在有自我存在有明确的事件而不能及时的走出困境,导致有经常性的情绪低落,甚至影响到自我的正常生活,也不排除影响到消化功能,甚至长期的紧张,导致有形成代谢的变化,有身体的消瘦是不排除的,要综合分析自我的家庭成长环境,校园压力以及个人的人格特点来评估。
指导意见:
先要接纳自我的情绪波动,另外尽可能的寻找自己的优点来增强自信心,你选择做一些有氧运动以及倾诉情感来改善当前的低落情绪,如果有明确的事实出现,建议和家人进行良好的沟通,得到家人的理解,甚至帮自己走出困境。如果有必要时,需要进行神经症的鉴别诊断和专项的心理干预。
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