有问必答网心理健康科 → 怀疑自己是同性恋但是不能接受很害怕

怀疑自己是同性恋但是不能接受很害怕

女 | 14岁 2021-01-02 22:42:26 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个初二女生,之前突然怀疑自己是不是喜欢自己的同性好朋友,是个同性恋。她在隔壁班级,我们是很多年的朋友了,那几天我和朋友出教室遇见她还会有意无意想引起她的注意……过了一阵子这种感觉消失了……我却又开始怀疑自己喜欢同班的一个同性好友,脑子里又蹦出了和同性亲吻的场景,感觉特别崩溃害怕,天都要塌了……我查找资料,在网上看到一些医生给其他人事例的解答,就感觉自己不是,但转过去没多久脑子里又蹦出一个理由反驳,就又觉得自己是了,怎么也摆脱不掉……原先在学校我和男生女生都有正常的交流(虽然大部分时候是和同性好友一起),还做过有关与异性恋爱的片段的梦,现在我和自己原先的同性好友们都不能像往常一样交往了,害怕自己关注她们后喜欢她们……我原先也看过一些BL腐向作品,现在全停了,害怕自己被影响……我也很担心我未来的人生中会喜欢上同性,我过去的认知里同性恋没什么,但自己真的可能是的时候又很害怕想要尽全力摆脱……我究竟该怎么办,我好崩溃。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:55:53 我要投诉

      病情分析:
      晚上好,从你说的情况来看,有明显焦虑症表现,伴有严重的强迫性思维,就是反复思考,验证自己到底是不是同性恋。目前来看,没有同性恋的任何指征。
      指导意见:
      你可以放心,你担心的情况是不会发生的。你说的问题主要是与青春期性心理的发育,学业压力,性格敏感,性认知与态度,不良成长经历,父母教养方式等因素有关系。
      多积极的自我暗示,多自我鼓励,自我肯定。并坦诚的与周围人聊聊自己的想法,担忧,增加相互了解,减少误会,你需要情感的归属感和安全感。不能一个人呆着。
      

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