头晕头沉，脑胀，犯困。

      你好，这种情况建议去医院检查考虑是患有颈椎病导致的脑部供血不足，去医院做颈椎CT检查确诊颈椎病，建议在医生指导下积极治疗，遵医嘱用药，配合热敷按摩，牵引理疗治疗，注意坐姿以及睡觉的姿势，用头轻轻写米字，一次坚持20分钟左右，一天三次
      

      你好，头晕的症状可以由多种病因引起。建议你去当地医院神经内科就诊，由专科医生进行详细体格检查，然后判断需要做哪方面的检查。常见的有头颅CT或者磁共振，颈椎的磁共振或者拍片，颈部血管超声等。

      从描述来看有颈椎病情况，可以出现颈部和头部不舒服的，可以避免受凉劳累和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，热敷每天两次，每次约20分钟，药物可以口服盐酸氟桂利嗪，配合针灸理疗恢复看看，不缓解或者加重，可以去医院骨科和神经内科就诊，做颈部和头部的CT、超声等检查看看。
      
      以上是对“头晕头沉，脑胀，犯困。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！