健康咨询描述: 站久了小腿会静脉曲张么,晚上睡觉把脚垫高可不可以,膝盖里面站的也发酸怎么办,这几年一直都有腰间盘突出压迫坐骨神经导致小腿神经疼,久站会使腰间盘突出变严重么
久站后可以导致下肢静脉曲张的,如果有腰椎间盘突出久站可以加重腰椎间盘突出的症状,有可能会加重压迫下肢的症状,导致下肢出现麻木酸痛,所以避免长期的久站,需要适当的进行休息。
腿部浅静脉曲张是因为静脉壁薄弱、静脉血回流受限等原因所引起,虽然长时站立不是引起腿部静脉曲张的直接原因,但可以诱发此病或加重病情,所以平时应该尽量避免久站的姿势,休息时抬高下肢,必要时可以穿弹力袜。
每天上班要站十二个小时,中间最少两个小时休息一次,还不能蹲着,请问改怎么办能缓解,目前还有一直伴有腰间盘突出压迫坐骨神经的情况
为了防止腿部浅静脉曲张,可以穿弹力袜压迫小腿处。对于腰椎间盘突出症可以口服中西药物,针灸、腰椎牵引、中药熏蒸等方法治疗。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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