建议可以吃点活血化瘀的药物配合局部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免患肢的剧烈运动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环,天气冷的时候要注意保暖,防止受凉。
你好,根据你的描述,由于长期的工作疲劳,休息不好都有可能会导致这些症状,所以暂时也要注意休息,减少过度疲劳劳累的工作很重要。基本上通过保养好也会慢慢的好。平时生活上多注意,不可同之前生活一样,多注意自己的身体情况。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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