注意做好前列腺的保健保养最关键,比如避免熬夜饮酒,避免久坐憋尿。规律的性行为,建议一周不要超过两次为宜。多食富含锌硒食物,适当体育锻炼,毕竟强身健体锻炼体魄是男性最好的补肾药。
这种情况可能是长期没有进行性生活导致的。可以先观察看看,如果还出现这种情况,那么可能是由于肾气亏虚引起的,建议到正规医院泌尿外科或者男科就诊,可以通过口服中药的方式进行治疗,。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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