健康咨询描述: 胡思乱想,偶偶尔脑袋空白尔脑袋空白,老是控制不住乱想,想些乱七八糟的事情
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己总是胡思乱想,偶尔脑袋空白,老是控制不住自己乱想,想一些乱七八糟的事情,考虑是心理问题的。
指导意见:
首先应该到正规医院心理科或精神科进行咨询检查,自己应该明确病因,采取针对病因进行调理,确诊之后在精神科专家指导下选择治疗方案,需要有自信心和勇气,学会自我进行调整心态学会自我进行减压释放自己,积极配合专家的指导治疗。
这个现在不治疗会越来越严重吗
如果不及时治疗会越来越严重的,应该尽快到正规医院心理科接受治疗的。
病情分析:
如果经常的胡思乱想,脑子里一片空白,想一些事情,想一些乱七八糟的事情,这样多长时间了?这样会影响到你的日常生活了吗?
指导意见:
建议你多做一些轻松的,让自己感觉到愉快的事情,一定多和家人朋友沟通交流,放空自己,避免自己压力过大,保持充足的睡眠,适当的运动
病情分析:
你这种情况可能是一种过于紧张和焦虑的表现,紧张和焦虑的情绪出现肯定会影响到你的一些思维的能力。
指导意见:
要放松自己的情绪,平时多想一些开心的事,缓解自己的紧张和焦虑的感觉,多想一些能够让自己放松下来的事情,还要适当的多参加一些集体活动。
以上是对“胡思乱想,偶偶尔脑袋空白尔脑袋空白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
人多的地方我就会胡思乱想的
你这种情况就是一种焦虑的表现。
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