最近老是全身不定肌肉跳动

      指导意见：
      全身不定肌肉跳动，如果没有出现疼痛感，做微量元素等检查没有发现问题，有可能是受凉造成的，另外也可能与你近期过度劳累有关系，建议你先注意休息，注意保暖再观察看看。

      你是近段时间全身不定的肌肉跳动，但是做钙检查没有缺钙的症状考虑这有可能是过度疲劳引起的肌肉的痉挛，或者是着凉受风引起的肌肉的痉挛，建议采用温水泡澡的方法进行治疗，看症状是否缓解。

      这个年龄段出现这种情况，一般考虑是肌肉的无菌性炎症，比较轻微的时候，可能没有明显的疼痛感觉，但是可以感觉到肌肉的跳动。不属于什么严重的问题，建议平时加强体育锻炼，可以口服舒筋活血胶囊，帮助改善症状。
      
      以上是对“最近老是全身不定肌肉跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！