抑郁症，想测试一下到什么程度了
女 | 14岁 2021-01-05 08:01:59
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健康咨询描述： 这样已经好几年了，从2020年年初疫情相对稳定的时候就开始慢慢加重了，直到现在。去年年初开始就一直身体不好，得了好几个病，一会又这不舒服，那不舒服的。晚上经常会出现失眠，睡不着，多梦的情况，反而白天又很想睡。身体不舒服，加上心理不喜欢现在所读的学校，就不想去上学。说着要去上学，腰痛就会加重，痛的坐立不安。不想去学校，不想社交，不想听到同学说的闲言碎语，也怕自己控制不住想跟他们起冲突。很不想到第二天。心情不好的时候，会很激动，狂躁，心慌，头晕头痛，胸闷气短，喘不上气，感觉心口上压了一个大石头，觉得活着很压抑。除了跟狗狗们呆在一起的时候，其他时光都很不开心。对很多事都提不起兴趣。记性差，啥事转头就忘，过好一会才能想起来。不像以前那么想去多交朋友了，不想社交。
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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