胖子锻炼腹肌首先就要进行运动,要多进行腹部运动的运动,可以做仰卧起坐。也可以做举杠铃或者其他锻炼腹部的方法。而且要贵在坚持,不可以三天打鱼两天上网,要长期的坚持下去。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线