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怎样调理手脚冰冷的问题

男 | 37岁 2021-01-05 14:29:54 3人回复来自

健康咨询描述：夏天手脚就冰，还有肚子，所以容易拉肚子，大冬天肯定手脚很冰冷，不管穿多少衣服，该如何调理，饮食注意那些，吃那些比较好。

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手脚冰凉大部分是气血虚或者是肾虚引起的，口服一些补气血，补肾的药物治疗，多吃一些有营养的食物，多吃一些补气血的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力。

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2021-01-05 14:39:55 我要投诉

手脚冰凉，可能与寒凉体质有一定的关系，可以吃些中药进行调理，少吃寒凉食物和所有水果，水果都属于寒凉食物。可以适当的增加运动，加速血液循环，对手脚冰凉有些缓解

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2021-01-05 14:32:24 我要投诉

      根据你的描述，你应该是存在脾胃穴食指出现这种情况，饮食上不能吃寒凉的食物，无论是冬夏都不能吃寒凉的食物，生冷的水果最好也不要吃，如果你舌苔是舌淡苔白或白腻的话，可以口服附子理中丸试试。

      以上是对“怎样调理手脚冰冷的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！