病情分析:
你好能具体描述一下恐惧的原因吗?主要是恐惧什么呢,比如上班、婚姻具体说一下好吗?
指导意见:
建议列出上班的好处,比如能带给自己收入改善生活状况,可以结识志同道合的伙伴等等,婚姻的话如果是自己喜欢的,那会求之不得。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己出去上班三四年了也很想上班,但是就是控制不住心里的恐惧,可以到正规医院进行咨询检查的。
指导意见:
如果自己无法控制自己严重影响自己工作,应该在精神科专家指导下选择一些安神类药物进行调理,平时应该学会自我进行调整自己心情,学会自我进行减压释放自己紧张情绪的。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的恐惧上班,恐惧婚姻的现象最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行治疗和调节。
指导意见:
这种情况建议你应该去医院的心理科进行治疗,同时配合进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时多参加一些活动,主动与人沟通交流,锻炼自己的心理素质,增强自信心,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,通过治疗和调节一定会有改变。
以上是对“恐惧上班,恐惧婚姻会莫名焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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