躺了几天了，发现脊柱酸
男 | 25岁 2021-01-06 09:27:08
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健康咨询描述： 曰病情描述 男,25岁,患病时间一年。主要是腰后背底部脊椎骨，有点疼痛。用手按着会有轻微不适感。搬运重物后不舒适感会加重。主要原因是。一年前做卷腹运动时，发力方式不对。主要用腹部去发力，而没有用手腹共同发力。当时能明显感到背底部有骨头声音。大概错误做了10个卷腹运动做完后，背底脊椎明显.疼痛。后采取用活络油轻轻的按摩。疼痛有所缓解。偶尔会疼，但明显能感觉背部有一股气在游走。会有不舒适感。最近做下压腰部锻炼，加重
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2021-01-06 09:34:10 我要投诉
你最好做个脊柱磁共振检查明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合局部理疗、热敷、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
2021-01-06 09:45
ask9373861212
追问
医生你看看结果
2021-01-06 10:05医生回答：
考虑是局部的劳损导致的。
2021-01-06 10:12
ask9373861212
追问
有什么建议吗
2021-01-06 10:13医生回答：
建议先给予热敷，理疗，按摩看看。
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