在患有肾脏病以后,首先是需要通过检查尿常规,尿蛋白定量,以及肝肾功能等相关指标,评估肾脏疾病的严重程度。同时也可以配合一些锻炼来预防肾病并发症的出现,比如说在肾病综合症的时候,体内会出现高脂血症,低蛋白血症,血液的黏滞度比较高,非常容易形成下肢深静脉和肾静脉的血栓。这时候就需要通过一定的活动量,把预防血栓,可以适当的散散步这种强度的运动,而对于一些慢性肾炎的患者,通过运动锻炼也可以增强体质,预防肾病的加重以及预防感染等相关症状。可以每天快步走这种强度的锻炼,持续半小时左右。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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