你好，在吗？我是问一下病情

      腰椎发生退行性的改变，有明显的腰酸疼痛，可以先采取保守治疗，比如局部热敷理疗烤电，针灸艾灸有明显的疼痛感，也可以外贴活血化瘀的膏药，等等办法进行治疗，平时注意保暖，避免弯腰负重活动。
      

      指导意见：
      您出现腰部酸痛与患有腰椎退行性病变是有直接的关系，对于该病的治疗可以采取药物或者保守康复治疗，头痛可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物，结合针灸理疗缓解病痛，平时睡硬板床，可以适当做转体运动。

      腰酸疼20多天到医院拍片，腰椎退行性病变。那这样的话可以去医院针灸按摩，烤电拔罐外贴膏药，口服腰痛宁胶囊，盐酸氨基葡萄糖胶囊等看看。平时不要受风受凉，不要过于劳累，劳逸结合。
      
      以上是对“你好，在吗？我是问一下病情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！