被冻坏了，如何缓解，，

      您好，可以室内暖和地方适当运动，温暖被窝缓慢缓解，不要热水泡，尽量避免烫伤，一直活动问题不大，生姜花椒水，食物多样化，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，
      

      先浸到温水里，如果冻伤比较严重的，要应用血管活性药物，比如低分子右旋糖酐静滴，防止血栓形成。
      第二，血管扩张药通常应用盐酸静脉注射。
      第三，抗凝药，肝素加入低分子右旋糖酐中静滴。
      第四，封闭疗法，复温厚使用普鲁卡因筋膜鞘封闭。
      五，保护血管壁，维生素c大剂量口服。
      可以休息，但是先排除冻伤。

      美女，你在零下十几度的环境中呆了两个多小时，手脚都冻的失去知觉了，这种情况你还不能突然一下子把手脚放置在特别热的环境中去复温，因为这样会引起坏疽。建议使用低温的电热毯慢慢恢复。
      以上是对“被冻坏了，如何缓解，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！