洗完澡浑身疲软无力是怎么回事？

男 | 25岁 2021-01-06 19:01:19 1人回复来自

健康咨询描述：为什么每次洗完热水澡就没精打采，浑身疲软无力，上个楼梯腿酸脚麻心跳加快呢？

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2022-08-26 16:56:56

洗热水澡消耗能量多，容易引起低血糖反应。你的症状应是低血糖，建议喝一杯热的浓糖水，最好是葡萄糖，吸收较快，没有的话吃点高热量的东西都可以，像巧克力之类的食物。总之，吃东西、休息就能得到缓解，有句俗语送给你：饱洗澡，饿洗头，就是不要在饥饿的时候洗澡，平时还要多注意加强运动，增加营养。

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