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坐月子能吃巧克力吗

女 | 0个月 2021-01-07 08:12:31 2人回复来自

健康咨询描述：坐月子能吃巧克力吗

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2021-01-07 08:34:41 我要投诉

您好！巧克力是高热量食物，含有少量的兴奋作用，所以坐月子期间偶尔吃没事，不要经常吃，坐月子期间需要增加营养，食物多样化，多喝汤水有助于泌乳，同时适当的增加新鲜青菜水果的摄入，避免便秘。

柴光兰潍坊市妇幼保健院副主任医师擅长: 产科有关的产前咨询和产后护理。帮助网友：12193

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2021-01-07 08:39:27 我要投诉

可以吃的，但要少吃，巧克力有咖啡茵，能使中枢神经兴奋，产后身体比较虚弱需要好好休息，吃了巧克力容易睡眠不足，影响乳汁分泌，吃巧克力有饱腹感，影响进食，所以尽量少吃