上厕所困难4天了肚子憋的又大又疼

      这样的情况主要是与饮食有关的，放松心情就可以了，注意观察看看还有其它不舒服的吗，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，多吃点粗纤维的食物，避免熬夜及辛辣刺激的食物有好处的
      

      病情分析：
      您的年龄出现这种问题应该是比较严重的便秘，对于您这种便秘的情况来说，建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯。
      指导意见：
      建议您可以服用肠道益生菌类药物，如双歧杆菌三联或者四联活菌胶囊调理一下肠道菌群，此类药物起效慢，至少连续服用1周以上时间。此时可以临时用开塞露通一下便。