每天都很困，精力不足，什么原因？我的睡眠饮食正常

健康咨询描述： 我的脸色不是太好，不管睡的多好，总是有黑眼圈，让人感觉很疲劳，没睡醒的样子。很想努力克制这个毛病，所以特别注意饮食，吃的都很好，很有营养。也从来不会让自己累着。但是我似乎总是精力不足的样子，我无法承担连续性的学习工作，做一会就很受不了，想要休息睡觉。头闹开始跟不上了。
但是现在社会节奏很快，我觉得自己的身体无法跟上快节奏的生活与学习，工作。
 


周岁
本次发病及持续的时间:最近一年特别明显。
病史:无
以往的诊断和治疗经过及效果:在几年前曾经看过中医，那时候是很容易困，影响学习。医生说是血虚。吃了几贴药后感觉精力一下子来了，但没吃药后又变回远样。
第一次问题补充:曾经尝试过体育锻炼，但是我进行体育活动，会觉得好累，受不了。连平常的体育课我都吃不消，胃口倒是相当好，什么也不挑。睡眠也还是不错的，一躺下去就睡着了，问题出在哪？是不是病，有没有必要去就诊？
还有就是蛮容易感冒啊什么的，一感冒就很难好，都要拖个个把月的。
第二次问题补充:查过了，没有贫血啊低血压啊之类的。。。。也没有大病史。医院检查是健康的。但是问题的确存在。什么原因呢？