拉韧带可以长高吗

保密 | 0个月 2021-01-07 15:43:58 1人回复来自

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2021-01-07 17:30:21

拉韧带不能直接促进身高的增长，但可以通过刺激骨质代谢，从而促进骨质的生长发育。人体的身高主要由遗传因素决定，也与后天的营养、运动、睡眠等因素有关系。在人体骨骺线没有完全闭合之前，保证充足的睡眠、均衡饮食以及适当进行跑跳等运动，有利于身高的增长，拉韧带主要进行韧带拉伸，也属于运动方式。

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