小腿骨折锻炼小妙招有哪些

保密 | 0个月 2021-01-08 07:44:41 2人回复来自

健康咨询描述：小腿骨折锻炼小妙招有哪些

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2021-01-08 09:25:29 我要投诉

根据你以上描述的情况。小腿骨折锻炼的方法比较多，早期骨折，适当进行股四头肌的收缩功能锻炼，并活动膝关节，防止局部肌肉萎缩和关节的僵硬。等到后期局部骨质的地方有骨痂生长了，就可以去掉外固定，然后烫、洗、加强关节的屈伸活动，来恢人踝关节活动度。

张明建滕州市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,肩周炎,开放性骨折,软组织损伤,拇外翻及相帮助网友：4389

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2021-01-08 09:22:05 我要投诉

您好，这个需要根据骨折的不同部位采取不同的锻炼方式，如果是膝关节和踝关节的骨折，在康复之后，主要进行关节的屈伸活动，以及左右侧弯，如果是小腿中段骨折，主要进行下肢的负重锻炼和活动

挂号科室：骨科

温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

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