头发少，秃顶，不知道该怎么办
男 | 15岁 2021-01-08 11:23:11
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来自未知
健康咨询描述： 喜欢熬夜，睡得晚，后来发现头发变少了，头顶都快没了，今天早上发现秃的那一块有很少的白色固体粘在头发上面发根位置，也不知道是什么，一会还有一点点刺痛的感觉，也不知道是不是心里作用，我才15啊，现在不知道该怎么办，想问一下有没有什么平时的注意事相，现在早睡，头顶会不会长出来，吃什么可以增加发量，拜托医生了，看到回复一下。
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2021-01-08 11:25:09 我要投诉
经常熬夜以后导致身体出现头发变少，斑秃的临床表现情况应是气血不足，免疫机能低下，毛囊损伤的一种代谢反应表现通过补气养血，促进毛发生长护理方法进行调整和治疗，促进组织恢复
2021-01-08 11:31
ask92823650gr
追问
那我应该怎么办呢？不熬夜了是停止掉发，会不会长出来？，应该吃些什么补充？，要加强锻炼吗？
2021-01-08 12:45医生回答：
生活规律调整，同时配合药物治疗。
2021-01-17 07:45:07 我要投诉
指导意见：
秃顶除了与遗传因素以后，确实与你的生活习惯有很大关系，饮食上也建议多吃些生发的食品，比如菠菜、木耳、动物内脏、血制品等，都可以补充铁质。2、多吃一些植物蛋白，尤其是含有胱氨酸比较多的食物，包括大豆、玉米、黑芝麻等，可以多吃一些。3、多吃蔬菜、水果，因为其中含有丰富的多种维生素和微量元素，平时也可以多用木梳梳头，来促进毛囊生长。
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