健康咨询描述: 开车的,长途车司机,不知道怎也会是,这好像不是腰吧……
长时间开车出现腰部侧方疼痛考虑为腰肌劳损导致的,长时间久坐,局部血液循环减慢,腰部肌肉处于紧张痉挛状态,炎性产物不能及时代谢,堆积于腰部肌肉,所以会出现腰部疼痛症状,可以口服非甾体抗炎药物,局部理疗,避免久坐。
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的,可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动,一定要多运动如:做广播操、打羽毛球、乒乓球,跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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