早泄谢精无力不知道什么原因

      你好，这种情况是肾虚精关不固的表现，频繁过度手淫是导致早泄以及肾虚的主要原因，也有可能是过度劳累性生活频繁等，建议服用补肾固精的中药进行调理，养成良好的生活饮食习惯，不要手淫，减少性生活频率，多参加体育锻炼，增强体质，多吃补肾食物以及富含优质蛋白质的食物，新鲜水果蔬菜。
      

      您好，根据你提供的情况来看，还有年龄阶段来看，现在建议您加强体育锻炼，增强身体素质，多吃一些虾，狗肉，牛肉，羊肉，韭菜等壮阳食物调理一段时间，如果没有好转的话，建议去医院行精液常规以及前列腺液常规的检查，看有没有前列腺炎，平时可以多做一些下蹲深蹲性锻炼。