失眠2年，中午不睡一会儿，感觉下午要倒下去了，

男 | 50岁 2021-01-08 19:35:32 2人回复来自

健康咨询描述：不知道怎么办，如果中午不睡，感觉下午撑不住了，现在不知怎么办，晚上睡觉要靠右佐匹克隆。

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2021-01-08 19:36:53 我要投诉

      病情分析：
      患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的睡眠不好所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议患者平时少吃辛辣刺激性的食物的，保持好的睡眠的，可以服用安神的药物进行治疗的

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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